Descubra 10 estratégias essenciais no seu estilo de vida para conquistar mais energia naturalmente, sem recorrer a estimulantes e sem sacrifícios que desnecessariamente desgastam o seu corpo.

Comece já a Mudar a Qualidade da Sua Vida!

Tratamentos Médicos integrados com métodos naturais

Estilo de Vida e Nutrição de Excelência

para restabelecer a saúde e bem-estar

Conheça 5 maneiras de recriar o seu prato favorito para o tornar Saudável, Nutritivo e Saboroso

Sem culpas nem sacrifícios!


Inclui mais de 10 receitas deliciosas

100% Vegetais e 100% Saudáveis!

Mudar a alimentação pode transformar a sua vida!

Prevenção e Reversão da Diabetes e Obesidade

Consulta Médica para Diagnóstico e Tratamentos com abordagem Integrativa


Numa Abordagem Sistémica Multidimensional cada pessoa é vista como

um ser bio-psico-social.

Integrando diferentes áreas do estilo de vida e nutrição poderá restabelecer o equilíbrio entre os quatro pilares da saúde: física, mental, emocional e espiritual e assim reverter e prevenir doenças.

Você já possui, naturalmente, todos os instrumentos para melhorar

a vida em todas as suas dimensões.

Sob orientações médicas cientificamente comprovadas é

CAPAZ de VIVER com SAÚDE PLENA.


Pode sempre escolher entre alimentar e sustentar condições de doença ou

adotar um estilo de vida promotor da saúde.



Escolhe focar-se na solução para a saúde e não na doença!


Marque a sua consulta e comece a melhorar a sua SAÚDE INTEGRAL HOJE!

Programas personalizados de acompanhamento médico integrativo

Para aderir a estes programas deve efetuar antes uma consulta de avaliação


Acompanhamento Médico Online

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Programas de grupo de acompanhamento médico integrativo

na mudança de hábitos do Estilo de vida

Numa Abordagem Sistémica Holística do Estilo de Vida, este Programa foi construído para

TRANSFORMAR VIDAS com Ciência e em Consciência

Um Programa de grupo que irá impactar a sua mente e dar-lhe conhecimentos acerca da alimentação, funcionamento do organismo humano e nutrição de verdade, resultando assim em comportamentos sustentados para a vida, com escolhas livres e conscientes da sua nutrição, nomeadamente à base de plantas e vegetais integrais.

Pode sempre escolher entre alimentar e sustentar a doença ou alimentar a saúde.


O que diz quem já me acompanha

Testemunhos de Pacientes de Programas de transformação do Estilo de Vida

Testemunhos de Participantes em Workshops de Nutrição para a Vida

Já imaginou como seria festejar sem culpas, sacrifícios ou remorsos?

Como se sentiria?


AINDA NÃO CONHECE QUÃO DELICIOSOS SÃO OS DOCES

sem produtos de origem animal e sem adição de açúcar?


Quer aprender a cozinhar refeições 100% vegetarianas deliciosas e saudáveis e

DESFRUTAR COM SAÚDE EM OCASIÕES ESPECIAIS?


Sabe preparar refeições vegetarianas verdadeiramente saborosas e saudáveis

SEM PERDER O GOSTO DA TRADIÇÃO?

Mudar a alimentação pode transformar a sua vida!

Sou Dora Tropotel, Médica Especialista em Medicina Geral e Familiar, faço uma abordagem multidimensional abrangente incluindo estilo de vida e nutrição para ajudar as pessoas a alcançar o bem estar integral.


Ajudo a transformar a vida das pessoas, restabelecendo o equilíbrio nos quatro pilares da saúde: física, mental, emocional e espiritual, usando os meus conhecimentos médico-científicos a e a paixão que tenho pelo estilo de vida e alimentação saudável.


Como médica há mais de 20 anos sei que só através das mudanças impactantes no estilo de vida, com foco na saúde e não na doença, será possível prevenir e até reverter muitas das patologias “modernas”, desde a obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares até às doenças inflamatórias e autoimunes.

Autora e mentora do Curso “Plano VitaPlant: Transforme a sua Vida com Alimentação à base de Plantas”.

Oradora convidada em palestras e workshops sobre alimentação saudável e alimentação à base de plantas.


Coach Certificada em Eneacoaching com Especialização em Saúde.




Certificada em Instrução Online pelo Método EMPOWARTE e reconhecida pela DGERT.



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