Quem Sou
Médica Especialista
Consultora em Medicina Geral e Familiar.
A minha missão é ajudar as pessoas a alcançarem uma Vida Plena com Saúde Integral.
A minha História e Missão
Desde a minha infância senti que tenho duas grandes paixões na minha vida, ciências e pessoas.
Foi por isso que escolhi ser médica. Licenciei-me em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Estado de Medicina e Farmácia de Chișinău no meu país de origem, na Moldávia, em 1998 e também lá me formei como especialista em Medicina Interna.
Em 2002 emigrei para Portugal, onde atualmente vivo e exerço a minha profissão.
Encontrando-me em Portugal, após a equivalência do Curso de Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa em 2004, escolhi seguir outra especialidade, Medicina Geral e Familiar. Aqui pude desenvolver competências de exercer medicina com uma abordagem abrangente bio-psico-social da pessoa.
Na medicina, podemos fazer muitas coisas para ajudar as pessoas de diversas maneiras.
Sendo uma pessoa curiosa por natureza, a causalidade das doenças sempre me intrigou. Pois, como podia eu tratar as pessoas sem perceber porque e como as patologias se desenvolvem?
O que me fascinou, foi investigar mesmo isso, o funcionamento normal do organismo humano e entender o patológico. Como tudo no Universo, as doenças têm uma causa e um efeito e nada é por acaso. Percebi que, se formos às causas, compreendemos os mecanismos de defesa que o corpo humano desencadeia, inicialmente para se defender e, mais tarde, se ignoramos os sinais de alerta e não atendemos às suas necessidades, entra num desequilíbrio que se chama patologia ou doença.
Ainda no início da minha carreira médica descobri que podia orientar pessoas doentes a reverterem os seus sofrimentos e reconquistarem a saúde através de uma abordagem multidimensional indo às causas dos seus sofrimentos, nomeadamente ao estilo de vida com os seus hábitos.
Eu sei, escolhi o mais difícil... trabalhar mudanças comportamentais é das cosas mais desafiantes na medicina e na vida de qualquer pessoa!
Mas, quando percebi que só indo à raiz do problema é que o podemos solucionar, deixei de ter qualquer dúvida que por aí é o caminho certo para exercer Medicina Verdadeira.
Reparei que os meus conselhos davam resultados, então, nunca mais parei de investigar e aplicar na prática clínica estratégias de todo o tipo e em todas as áreas da vida. Foi por isso que fiquei a exercer na área de Medicina Geral e Familiar, uma especialidade com imenso campo livre para ver de perto o modo de viver das pessoas e explorar um infinito de métodos de prevenção e reversão de doenças.
Quando era interna, ainda em formação na especialidade, foi diagnosticado diabetes de tipo 2 ao meu pai. Eu, que me considerava super-saudável, na altura decidi fazer o teste e constatei que estava na fase da pre-diabetes. Aquilo foi como um sino que tocou para eu acordar e fazer algo diferente como médica. Eu sabia que era possível reverter a minha situação e que não tinha que seguir a predisposição familiar. Só não sabia ainda como o podia fazer.
Foi aí o meu momento da decisão. Decisão para fazer mudanças significativas no meu estilo de vida, inclusive a investigar como podia melhorar a minha alimentação. Passei a comer mais à base de plantas integrais, adequando cada vez mais para restabelecer o equilíbrio natural fisiológico e reverter aquele mecanismo de doença que começara na sequência da predisposição hereditária que tenho.
Desde então nunca mais parei de estudar e procurar soluções para mim e para outras pessoas na reversão e prevenção da diabetes e depois de outras doenças crónicas modernas.
Na minha longa experiência prática, desde 2005 na área de Medicina Gera e Familiar e também como médica em Serviço Hospitalar de Urgência, aprendi com muitas histórias de vida que acompanhei, vi muito sofrimento por doenças que, hoje sabemos, podiam ter sido evitadas ou revertidas. Pois, a sociedade contemporânea padece de doenças comportamentais e não faltam provas científicas de como as mudanças no estilo de vida são determinantes na prevenção, tratamento e reversão de muitas patologias “modernas”, desde a obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares até às doenças inflamatórias, autoimunes e cancro.
Mais tarde, chegou outro momento da decisão difícil quando, durante a pandemia em 2021, senti a urgência de sair e deixar o sistema nacional de saúde para me poder dedicar inteiramente à medicina sistémica integrativa.
Hoje vivo a realização da minha missão com paixão!
A minha abordagem é sistémica multidimensional, integrando diferentes áreas do estilo de vida e nutrição para reverter e prevenir doenças e assim transformar a vida das pessoas, restabelecendo o equilíbrio entre os quatro pilares da saúde: física, mental, emocional e espiritual.
O meu objetivo é CAPACITAR as pessoas a aproveitar melhor a vida em todas as suas dimensões.
Por essa razão, procuro sempre oferecer-lhe serviços médicos baseados em informações cientificamente comprovadas e atualizadas que possam AJUDAR a viver com SAÚDE PLENA.
Desafio-me todos os dias a criar métodos de consulta e programas de acompanhamento individual e de grupo para mudanças transformadoras de vidas. Como médica, prescrevo, entre outros tratamentos e fármacos, também nutrição para prevenir, tratar e reverter doenças, sendo a cozinha o meu laboratório onde preparo os “medicamentos”.
Procuro sempre informar o doente que existem várias soluções do seu problema e que pode escolher entre alimentar e sustentar a doença ou alimentar a saúde.
Eu escolho focar-me na solução para a saúde e não na doença!
Espero, assim, que as minhas ofertas lhe permita encarar a vida com mais confiança e usufrua de todos os instrumentos que naturalmente tem ao seu alcance.
Saiba mais sobre mim
[ 11/2021 – Atual ] Gerente/Médica especialista MGF Consultor na empresa Dora Tropotel - Lifestyle Academy, no Entroncamento
[ 04/2022 – 12/2022 ] Médica especialista MGF na UCCI SCMENT, Entroncamento: Cuidados Médicos de Internamento em Unidade Cuidados Continuados de Média Duração
[ 04/2018 – 04/10/2021 ] Médica de Família na USF Modelo B Locomotiva, Entroncamento, com lista de 1780 utentes
[ 05/2011 – 04/2018] Médica de Família na USF Modelo B Santa Maria, Tomar, Portugal, com uma lista de 1890 utentes
[ 09/2009 – 05/2011 ] Médica de Família na UCSP de Abrantes na extensão de Tramagal
[ 01/08/2010 – 31/12/2013 ] Prestação serviço médico na Unidade de Urgência do CHMT, Torres Novas, Portugal
[ 05/2021 – Atual ] Grau Consultor em Medicina Geral e Familiar
[ 28/02/2022 – Atual] Certified Online Instructor com o Curso Teach Your Passion Certification
Competências: criação de Cursos e Programas pela metodologia EMPOWARTE
[ 24/07/2021 -Atual ] Certificação ENEACOACH 2.0, com Especialização em Saúde no INSTITUTO ENEACOACHING, Portugal
Competências: Especialista na Metodologia 9 passos com Certificação EneaCoaching 2.0
[ 01/02/2021 – Atual ] Curso Prático de Intervenção no Tabagismo
Competências: Consulta de Cessação Tabágica Avançada
[ 27/04/2022 – Atual ] Certificação TEAM ENEACOACHING 2.0; Portugal
Competências: Condução de Programas de Coaching On-line a Grupos com a Metodologia 9 Passos
[ 01/01/2014 – 2021 ] Orientadora de Formação Médica Específica de Especialidade MGF
[ 20/08/2009 ] Grau de Assistente em Medicina Geral e Familiar atribuído pelo Conselho Nacional do Internato Médico, Lisboa, Portugal
[ 01/2004 ] Equivalência à Licenciatura em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, Portugal
[ 06/1998 ] Licenciatura em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Estado de Medicina e Farmácia, Chisinau, Moldávia
Outras competências
Junho/2012: Curso de Urgência de Emergência Médica no CHMT Hospital de Abrantes.
COMPETÊNCIAS LINGUÍSTICAS
Língua materna: romeno
Outras línguas:
Português - COMPREENSÃO ORAL C2 LEITURA C2 ESCREVER C2
PRODUÇÃO ORAL C2 INTERAÇÃO ORAL C2
Inglês - COMPREENSÃO ORAL B1 LEITURA B2 ESCREVER B1
PRODUÇÃO ORAL B1 INTERAÇÃO ORAL B1
Russo - COMPREENSÃO ORAL C2 LEITURA C2 ESCREVER C2
PRODUÇÃO ORAL C1 INTERAÇÃO ORAL C2
REDES E ASSOCIAÇÕES
[ 02/2004 – Atual ] Ordem dos Médicos Sul Lisboa
[ 06/2008 – Atual ] Membro da APMGF
[ 2014 – Atual ] Membro do Colégio de Especialidade MGF
[ 01/2020 – Atual ] Membro da Associação de Medicina Preventiva
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